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からだのこと

身体に良い食生活は習慣を整えることがポイント

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コンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です。 鍼灸やマッサージ、トレーニングなど身体と関係が深い仕事をしていると話題に出るのが食事のことです。 例えば 「糖質制限したら痩せますか?」 「ためしてガッ.....

【貧血の末路...】

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渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の塩川です。 先日、電車内で目の前でフラフラと倒れ込んでしまう女性に出会いました。 突然のことで驚いたのですが、吐き気・頭痛・目眩はなく、以前から貧血.....

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