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身体に良い食生活は習慣を整えることがポイント

written by TATSUKI NAGAO

コンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です。
鍼灸やマッサージ、トレーニングなど身体と関係が深い仕事をしていると話題に出るのが食事のことです。

例えば
「糖質制限したら痩せますか?」
「ためしてガッテンで放送していたのだけど、〇〇ってどうですか?」
「お勧めのサプリメントを教えてください」
などなど。多くの方が興味を持っていて、多様な情報に溢れていますよね。
昨今は健康を題材にしたテレビ番組も多く、私たちもお客様から聞かれることが増えています。

良くないと思いつつお酒の席が続いてしまうことや、立ち寄ったコンビニで甘いものを買ってしまうこと、仕事に集中しすぎてランチを抜いてしまうことなど、身体に良い食事をする「情報」や「知識」はあるのに、習慣やライフスタイルによって「不健康な食生活」に陥ってしまっている方が多いのではないでしょうか?

食生活は身体作りと切っても切れない要素であり、私たちは食事の専門家ではありませんが、実際に開店以来多くのお客様にご相談いただいております。
当店でもこれまで可能な範囲で食事に関するアドバイスを行って参りましたが、より皆さまのニーズにお応えするために、4月から食事指導のプロフェッショナルである管理栄養士が提供する

「食事の習慣を変えるサービス」を導入することになりました

 

2カ月64,800円(税込)と決して安い料金ではありませんが、スタッフも自信を持っておすすめできるサービス内容です。食事に関する様々な情報が錯綜している今、ぜひ「自分に合った食習慣作り」を始めてみてはいかがでしょうか?

 

サービスの詳細はスタッフまでお尋ねください。

 

TEETER TOTTERは、
あなたの10年後のアクティブライフを支えていきます

長尾


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