広尾のTEETER TOTTERの北村です。 いつも外を歩いている時に他の人の”歩き方”をチェックしているのですが、右の写真のように前に出た脚の膝がつま先よりも内側へ入っている方を多く見かけます。この様に歩いている方は、.....

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 最近疲れを感じやすくなったという方で、このような事が起こっている方はいらっしゃいませんか？ □ 歩いているとよく人に抜かされる □ 座っていると必ず背もたれにもたれかる .....

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 肩こりでお悩みの皆さまは、色々な対策を実践している方も多いのではないでしょうか？ 以前、ブログで“簡単に肩が軽くなる！！肩コリ解消ダンベル体操”をご紹介させて頂きました。.....

肩こりという方と同じくらい膝が痛いという方がいる、ということを皆さまご存知でしょうか？ 『膝の痛みは年齢的にしょうがない』『膝の痛みと仲良く付き合っていくしかない』と思っている方は多いと思います。 先程のような心境になる前に少しでも痛みを改善したいと、以下のようなことに一度は取り組んだことはないでしょうか？ 詳細は…＜　https://www.teeter-totter.tokyo/blog/1318.html　＞

広尾にあるTEETER　TOTTERの長尾です。 前回のブログで“マッサージでは痛みの原因が取り除けない”ことをご紹介させていただきました。 ＜疲労回復ブログ：https://www.teeter-totter.tokyo.....

広尾にあるTEETER　TOTTERの長尾です。 今回のブログは、マッサージの効果についてです 『今さらマッサージ？』と感じる方もいらっしゃるかと思いますが、実は“なぜ効果があるのか”解明されていない部分も多くあります。.....

広尾にあるTEETER TOTTERの塩川です。 新年も明け、ようやく落ち着いてきたかと思いますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 『新しい年の始まりに身体の不調を取り除きたい』と、TTのご利用を検討中の方に今回はTT.....

広尾にあるTEETER TOTTERの髙宮です。 年末年始の暴飲暴食でいまだに“胃腸の不調”や“身体の浮腫み”など残っていませんか！？ TTにご来店くださっているお客さまより 『年末年始に暴飲暴食してしまい疲れた身体をリ.....

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 皆さまは姿勢を改善しようとして、普段胸を張ろうとしたことはありませんか？ 『良い姿勢を取りましょう』と言うと胸を張る方がとても多くいらっしゃいます。 本当に胸を張るだけで.....