渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です。 今回は「働き方改革」についてです。 ホットなキーワードなので聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 私はこの職業に就いて10年以.....

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です スケート選手からの依頼で8月末に八ヶ岳高原の近く、長野県南牧村へ出張してきました。ここはスピードスケートショートトラックの日本代表選手が練.....

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です 月一回、弊店で開催している『トレーナー異資格交流会』が業界紙「月間トレーニングジャーナル9月号」に掲載されました。 取材は第10回、高野ト.....

渋谷区に広尾にあるコンディションニングルーム『TEETER TOTTER』の小野寺です。 先日、日本赤十字社東京支部で行われた赤十字救急法救急員の継続研修に参加してきました。 前回参加したのが、3年前なので色々忘れている.....

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の大場です。 8月21日（月）に店舗にて「第12回トレーナー異資格交流会」を開催しました。 スピーカーに藤井達也ドクターをお招きし、「Dr.目線の救護.....

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の大場です。 この度、ワセダクラブ様からのご依頼で、少年サッカーの夏合宿（1泊2日）にトレーナーとして帯同してきました。 ワセダクラブ様のページはこち.....

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER　TOTTER』の長尾です 今回はコンディショニングの中でも大切な「睡眠」について書いています。 「睡眠負債」とは？ NHKでも特集されましたが、もともとはスタンフォ.....