雑誌掲載のお知らせ

BLOG

コンディショニング

2016.03.16 UPDATE

日々勉強！～トレーナー向け専門セミナーに参加してきました～

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広尾にあるTEETER TOTTERの髙宮です。先週末、御茶ノ水にある東京医科歯科大学で行われた“Movement system（運動系）”のセミナーに参加してきました！講師は、イリノイ州シカゴにある“Perform.....

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2016.03.05 UPDATE

【掲載情報】～自転車と作る健康的で豊かな暮らし『Cyclingood』～

written by TATSUKI NAGAO

広尾にあるTEETER　TOTTERの長尾です。先日、株式会社シマノが運営する、自転車と作る健康的で豊かな暮らしを提供するウェブサイト「Cyclingood（サイクリングッド）」にTEETER　TOTTERが掲載されま.....

2016.03.02 UPDATE

歩いている時に膝が内側へ入っていませんか？～歩き方からコンディショニング～

written by TEETER TOTTER

広尾のTEETER TOTTERの北村です。いつも外を歩いている時に他の人の”歩き方”をチェックしているのですが、右の写真のように前に出た脚の膝がつま先よりも内側へ入っている方を多く見かけます。この様に歩いている方は、.....

2016.02.27 UPDATE

マラソン体験記　vol.1

written by TATSUKI NAGAO

広尾にあるTEETER　TOTTERの長尾です。先日、スタッフ間で打ち合わせをしている時に『ランニング指導をするためには、まず自分たちが走らないと説得力がないな…』ということになり、私は2016年中に楽しんでフルマラソ.....

2016.01.20 UPDATE

”慢性的な痛み”の原因を取り除くのに必要なこと

written by TATSUKI NAGAO

広尾にあるTEETER　TOTTERの長尾です。前回のブログで“マッサージでは痛みの原因が取り除けない”ことをご紹介させていただきました。＜疲労回復ブログ：https://www.teeter-totter.tokyo.....

2016.01.16 UPDATE

マッサージの効果とは？

written by TATSUKI NAGAO

広尾にあるTEETER　TOTTERの長尾です。今回のブログは、マッサージの効果についてです『今さらマッサージ？』と感じる方もいらっしゃるかと思いますが、実は“なぜ効果があるのか”解明されていない部分も多くあります。.....

2016.01.13 UPDATE

TEETER TOTTERのご利用を検討中の方

written by DAISUKE SHIOKAWA

広尾にあるTEETER TOTTERの塩川です。新年も明け、ようやく落ち着いてきたかと思いますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？『新しい年の始まりに身体の不調を取り除きたい』と、TTのご利用を検討中の方に今回はTT.....

2015.12.26 UPDATE

腰痛に悩む全ての人に共通すること

written by TATSUKI NAGAO

広尾にあるTEETER TOTTERの長尾です。腰痛について、4回シリーズでお送りしてきました。最終回は、腰痛に悩む全ての方に共通する対処法をお届けします。＜原因の特定が最も重要！＞前回のブログでご.....

2015.12.16 UPDATE

腰痛予防のための運動を始めたら腰痛が酷くなった → YES or NO

written by TEETER TOTTER

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。今回より4回のシリーズで“腰痛”についてご紹介していきます。本日は、『腰痛を良くしようと運動を始めたのになかなか改善されない』とお悩みの皆さまへ質問です！次の5つの質.....

2015.12.10 UPDATE