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夏休み疲れをストレッチで解消!

written by TERUE TAKAMIYA

広尾にあるTEETER TOTTERの高宮です。 先週は、夏休みで旅行やレジャーなどに出掛けて羽を伸ばしたという方も多いのでないかと思います。 そんな楽しい夏休みから一週間… なかなか休みモードから仕事モードに切り替えら.....

夏のレジャーにケガはつきもの

written by TATSUKI NAGAO

広尾にあるTEETER TOTTERの長尾です。 行楽シーズン真只中ですね。 夏のレジャーといえばキャンプや海水浴、川遊びにBBQなどアウトドアを楽しむ最高のシーズンになっています! 楽しいレジャー中に次のような経験をし.....

基礎代謝は下げないのが大切!

written by TATSUKI NAGAO

広尾にあるTEETER TOTTERの長尾です。 この薄着の季節になると、身体のラインが出やすいため『ここ何年かで、急に体形が変わった』『〇年前は、こんなところにお肉はついてなかったのに…』と、感じる方も多いようですね。.....

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