広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 以前ブログで「キャンディボール」のエクササイズを 「エクササイズグッズ紹介・第１弾」 のブログにてご紹介させて頂きました。   それ以来、多くのお客様から「他に.....

広尾のTEETER TOTTERの北村です。 いつも外を歩いている時に他の人の”歩き方”をチェックしているのですが、右の写真のように前に出た脚の膝がつま先よりも内側へ入っている方を多く見かけます。この様に歩いている方は、.....

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 最近疲れを感じやすくなったという方で、このような事が起こっている方はいらっしゃいませんか？ □ 歩いているとよく人に抜かされる □ 座っていると必ず背もたれにもたれかる .....

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 TTにご来店されている多くのお客様から『姿勢が崩れない歩き方を教えてほしい』というご要望を頂いておりましたので、3月にウォーキングイベントを開催することに致しました！ ”.....

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 TEETER TOTTERでは、日頃からお客様のご要望もあり、今月からグループレッスンの開催が決定しました。 ＜クビレをつくるためのコアエクササイズレッスン＞ 腹筋・背筋.....

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 肩こりでお悩みの皆さまは、色々な対策を実践している方も多いのではないでしょうか？ 以前、ブログで“簡単に肩が軽くなる！！肩コリ解消ダンベル体操”をご紹介させて頂きました。.....

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 皆さまは姿勢を改善しようとして、普段胸を張ろうとしたことはありませんか？ 『良い姿勢を取りましょう』と言うと胸を張る方がとても多くいらっしゃいます。 本当に胸を張るだけで.....