湿気対策で夏の身体づくり

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食生活

2015.09.05 UPDATE

TEETER TOTTERセレクト・秋のレジャーにおすすめ商品！

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広尾にあるTEETER TOTTERの髙宮です。真夏の暑さも落ちつき、もうすぐ秋ですね。 TTのディスプレイも、“秋”へと変わりました。今回のテーマは『大人キャンプ』！と言うことで、キャンプなどのレジャーの際にぜひ.....

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2015.08.26 UPDATE

夏に頑張った自律神経を労わって、スポーツ＆食の秋を迎えましょう！

written by TATSUKI NAGAO

広尾にあるTEETER TOTTERの長尾です。朝晩は涼しくなり、少しずつ秋の気配が近づいてきましたね。季節の変わり目は疲れが出やすいと言われていますが、夏から秋にかけてのこの時期はいつも以上に注意が必.....

2015.08.19 UPDATE

夏を元気に乗り切る秘訣は…孫は優しい！？～夏バテ予防の食生活を～

written by TEETER TOTTER

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 8月も半分終わりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。皆さま、夏バテはしていませんか？どうしても夏の食事は、簡単に済ませてしまいやすいですが、そういった食事は栄養.....

2015.08.12 UPDATE

TEETER TOTTERセレクト　夏バテ防止”ウメボシ”

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広尾にあるTEETER TOTTERの高宮です。暑い日が続き、食欲もなくなりやすい夏… そのため、食事は食べやすい麺類に偏りやすいのではないでしょうか？暑い時こそしっかりと食事を摂り、身体の中から元気にしたいものです.....

2015.08.08 UPDATE

基礎代謝は下げないのが大切！

written by TATSUKI NAGAO

広尾にあるTEETER TOTTERの長尾です。この薄着の季節になると、身体のラインが出やすいため『ここ何年かで、急に体形が変わった』『〇年前は、こんなところにお肉はついてなかったのに…』と、感じる方も多いようですね。.....

2015.07.25 UPDATE

夏野菜食べ過ぎで、身体の冷やし過ぎ注意！

written by TEETER TOTTER

こんにちは。北村です。夏本番、暑い日が続いていますね。以前のブログ『湿気対策https://www.teeter-totter.tokyo/blog/537.html』内で、暑い夏は『旬の夏野菜』を食べて水分代謝を良く.....

2015.07.18 UPDATE

熱中症対策～日常生活の水分補給におすすめなドリンク～

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連日、気温の高い日が続いていますが、体調は崩されていないでしょうか？これから梅雨も明け、夏本番をむかえます！すでに朝の通勤時間やランチタイムになると、日差し対策として日傘をさしている方を多く見かけるようになりました。.....

2015.07.09 UPDATE

セルフストレッチでこむら返り予防

written by TATSUKI NAGAO

もうすぐ夏本番… 気温の上昇とともに熱中症や脱水に注意が必要なシーズンがやってきます。気温の上がるこの時期になると『こむら返り』と言われる“ふくらはぎのつり”に悩まされる方も多いのではないでしょうか？特に、寝ている時.....

2015.06.01 UPDATE

TEETER TOTTER おすすめお菓子

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TTでセレクトした身体に優しいお菓子が、ご好評いただいております。今回TTがセレクトしたのは、佐賀県にある『まんてん』が手間暇かけてこだわり生産した『ごま』をたっぷり使用した『ごまさぶれ』です。この『ごまさぶれ』には.....

2015.05.25 UPDATE