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体幹

運動嫌い!でも運動しなきゃ…。

written by DAISUKE SHIOKAWA

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の塩川です。 10月のブログはTTコンディショニングシリーズです! 当店でどんなことをしているのか、実例をあげながら現場の雰囲気をお伝えしていきます。.....


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家でバランスボール眠っていませんか?

written by chihiro-onodera

渋谷区の広尾にあるコンディションニングルーム『TEETER TOTTER』の小野寺です。 バランスボールを持っている方はたくさんいると思いますが、トレーニング方法がわからない、正しい姿勢で出来ているのか、悩んでいる方も多.....


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掲載情報

written by TATSUKI NAGAO

広尾にあるTEETER TOTTERの長尾です。 サカイクにて連載中のストレッチ動画が更新されました! 今回のテーマは「明日の試合は休めない!過度な疲労を和らげる部位別ストレッチ」です。 サカイクでの連載も今回が最後とな.....


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