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セルフケア

TEETER TOTTER

新しい仲間が加わりました!

written by TEETER TOTTER

はじめまして、平沼穂香です。 フリーの鍼灸マッサージ師として活動しており、ご縁がありTEETER TOTTERでも活動の場をいただけることとなりました。 現在は東京都中央区銀座にある医療リンパドレナージをメインで提供する.....


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TEETER TOTTER

コラムが掲載されました

written by TEETER TOTTER

PiCROさんお提供するスポーツをする親御さんを応援するサイト「YELL」 に長尾のコラムが掲載されました。 今回の記事は「ストレッチ」についてです。 トレーナーを目指す方の多くが最初に学ぶストレッチ、記事では「身体の感.....


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オンラインセミナー開催

written by TATSUKI NAGAO

明日、25日土曜日14時からKENKO WOMEN主催、「外出自粛のいま体調を整えるには」にて講師を担当させていただきます。 参加費は無料となっておりますので、在宅ワークで腰痛や肩こりを感じている方は是非ともご参加くださ.....


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プール 脱水に要注意!

written by

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム 『TEETER TOTTER』の髙宮です。 夏休みシーズン到来! 今年も暑さの厳しい日が続き、プールや海水浴などに出かける方も多いのではないでしょうか? これからプールや海水浴な.....


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寒い日は身体を温めましょう!

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です 寒い日が続いていますが、体調を崩していませんか?こういう日はお風呂に入って身体を温めたくなりますよね。 今回は身体を温める「温熱療法」につ.....


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2018抱負

written by chihiro-onodera

渋谷区広尾にあるコンディションニングルーム『TEETER TOTTER』の小野寺です。 私は蠍座A型なのですが、ある番組で今年「最強の運」だとわかりました。 この運をいかして今年1年、自分に甘える事なくたくさん吸収してい.....


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冬の肩こり対策は、手袋&フェイスタオル!

written by

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の髙宮です。 冬になると肩こり症状が辛くなるという皆さま。 “手袋”と“フェイスタオル”を使って肩こり対策をしましょう! 【外出時は手袋をする】 冬の.....


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