寒さで固くなった身体に腰痛改善エクササイズ！

BLOG

エクササイズ

2015.10.07 UPDATE

１１月開催決定！！腰痛改善ワークショップ＆ウォーキングイベントのお知らせ

広尾にあるTEETER TOTTERの長尾です。 TEETER TOTTERでは、先月よりお客さまの中で多い身体のお悩みを解消するためのワークショップを行っております。そして、11月に第二弾のワークショップ開催とイベン.....

Warning: Use of undefined constant - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/2/teeter01/web/teeter-totter.tokyo/www/wp-content/themes/teeter-totter-6/taxonomy.php on line 35

2015.09.30 UPDATE

免疫力アップで今年の冬は、風邪知らず！

written by

広尾にあるTEETER TOTTERの髙宮です。毎年、寒くなり始めのこの時期になると・体調を崩してしまう・風邪を引きやすい・誰よりも早くインフルエンザにかかってしまう… という方、いらっしゃいませんか？私たちの.....

2015.09.26 UPDATE

オシャレの秋～パンツの似合う美脚になるために～

written by TEETER TOTTER

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。これからの季節は気温も下がり、寒さ対策でパンツを履く機会も増えますね。『パンツをカッコよく着こなしたい』『もっとラインをきれいに見せたい』など、脚に関するお悩みをお持ち.....

2015.09.23 UPDATE

食欲の秋必見！むくみ解消には深呼吸？！

written by DAISUKE SHIOKAWA

広尾にあるTEETER TOTTERの塩川です。食欲の秋は、ご飯やお酒などがより美味しくて、つい食べ過ぎたり飲みすぎたりしていませんか？『最近食べ過ぎたせいか、パンツがきつくなったかも…』『体重は増えてないのに、フェ.....

2015.09.02 UPDATE

ワークショップ開催のお知らせ～肩こり改善エクササイズ～

written by TEETER TOTTER

～今日からできるタイプ別肩こり改善エクサササイズ～広尾にあるパーソナル・コンディショニングTEETER TOTTERの長尾です。 TTにご来店頂いているお客様の多くの方が悩まれている“肩こり”… ・慢性だから良くならな.....

2015.04.09 UPDATE

マスターズStart！明日から出来る簡単呼吸法のご紹介

written by TATSUKI NAGAO

暖かくなり、ゴルフシーズンの到来です。そして、いよいよマスターズトーナメントが本日より始まります！ゴルフの祭典、マスターズトーナメントは毎年4月の第二日曜日に決勝戦が来るよう設定されています。マスターズトーナメント.....

2015.04.01 UPDATE

エクササイズグッズ紹介～ボール編～

written by TATSUKI NAGAO

東京の桜も満開！身体を動かすのにとても気持ちのよいシーズンとなりました。しかし…花粉症でまだまだ外に出たくない方も多いと思います。そこで今日はお家で出来る楽しいエクササイズのグッズを紹介したいと思います。第1弾は.....

2015.03.19 UPDATE

スマホ肩コリ対策　第１弾

written by TATSUKI NAGAO

私たちの生活に欠かせない存在のスマートフォン。今や3人に1人という普及率に比例して、辛い『肩コリ』所有率の割合もさらに増えているように感じます。『スマホに変えてから肩コリがひどくなった気がする…』と感じている方。ス.....

2015.01.30 UPDATE

簡単に肩が軽くなる！！肩こり解消ダンベルエクササイズ

written by TATSUKI NAGAO

寒い日は肩をすくめて、背中を丸くなっていませんか？また、重ね着や重いコートで”肩こり”になっているという方いらっしゃいませんか？実は、冬には肩こりの要因がいっぱいです。そんな肩こりを解消するのにおすすめなのが、軽い.....

2015.01.21 UPDATE