広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 TTにご来店されている多くのお客様から『姿勢が崩れない歩き方を教えてほしい』というご要望を頂いておりましたので、3月にウォーキングイベントを開催することに致しました！ ”.....
BLOG
エクササイズ
Warning: Use of undefined constant - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/2/teeter01/web/teeter-totter.tokyo/www/wp-content/themes/teeter-totter-6/taxonomy.php on line 35
広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 TEETER TOTTERでは、日頃からお客様のご要望もあり、今月からグループレッスンの開催が決定しました。 ＜クビレをつくるためのコアエクササイズレッスン＞ 腹筋・背筋.....
Warning: Use of undefined constant - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/2/teeter01/web/teeter-totter.tokyo/www/wp-content/themes/teeter-totter-6/taxonomy.php on line 35
広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 肩こりでお悩みの皆さまは、色々な対策を実践している方も多いのではないでしょうか？ 以前、ブログで“簡単に肩が軽くなる！！肩コリ解消ダンベル体操”をご紹介させて頂きました。.....
Warning: Use of undefined constant - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/2/teeter01/web/teeter-totter.tokyo/www/wp-content/themes/teeter-totter-6/taxonomy.php on line 35
肩こりという方と同じくらい膝が痛いという方がいる、ということを皆さまご存知でしょうか？ 『膝の痛みは年齢的にしょうがない』『膝の痛みと仲良く付き合っていくしかない』と思っている方は多いと思います。 先程のような心境になる前に少しでも痛みを改善したいと、以下のようなことに一度は取り組んだことはないでしょうか？ 詳細は…＜ https://www.teeter-totter.tokyo/blog/1318.html ＞
Warning: Use of undefined constant - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/2/teeter01/web/teeter-totter.tokyo/www/wp-content/themes/teeter-totter-6/taxonomy.php on line 35
広尾にあるTEETER TOTTERの長尾です。 前回のブログで“マッサージでは痛みの原因が取り除けない”ことをご紹介させていただきました。 ＜疲労回復ブログ：https://www.teeter-totter.tokyo.....
Warning: Use of undefined constant - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/2/teeter01/web/teeter-totter.tokyo/www/wp-content/themes/teeter-totter-6/taxonomy.php on line 35
広尾にあるTEETER TOTTERの長尾です。 腰痛について、4回シリーズでお送りしてきました。 最終回は、腰痛に悩む全ての方に共通する対処法をお届けします。 ＜原因の特定が最も重要！＞ 前回のブログでご.....
Warning: Use of undefined constant - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/2/teeter01/web/teeter-totter.tokyo/www/wp-content/themes/teeter-totter-6/taxonomy.php on line 35
広尾にあるTEETER TOTTERの髙宮です。 前回から“腰痛シリーズ”でお届けしています。 今回は、腰痛でお悩みの方の中でも ・ハイヒールが好き ・基本的にハイヒールしか履かない ・脚が痛くてもハイヒールを履く とい.....
Warning: Use of undefined constant - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/2/teeter01/web/teeter-totter.tokyo/www/wp-content/themes/teeter-totter-6/taxonomy.php on line 35
広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 今回より4回のシリーズで“腰痛”についてご紹介していきます。 本日は、『腰痛を良くしようと運動を始めたのになかなか改善されない』とお悩みの皆さまへ質問です！ 次の5つの質.....
Warning: Use of undefined constant - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/2/teeter01/web/teeter-totter.tokyo/www/wp-content/themes/teeter-totter-6/taxonomy.php on line 35
広尾にあるTEETER TOTTERの塩川です。 冬の寒さが一気に吹き込み、関節や古傷が傷むという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 最近、“膝の痛み（膝関節痛）”にお悩みの方が多く、 『整形外科や整骨院などに長いこ.....
Warning: Use of undefined constant - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/2/teeter01/web/teeter-totter.tokyo/www/wp-content/themes/teeter-totter-6/taxonomy.php on line 35
広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 年齢の出やすい膝上… 膝にお肉が乗っていませんか？ 加齢や運動不足とともに筋肉は衰え、それによって脂肪はたるみやすくなります。 でも、激しい運動は必要ありません！！ 今回.....
Warning: Use of undefined constant - assumed ' ' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/2/teeter01/web/teeter-totter.tokyo/www/wp-content/themes/teeter-totter-6/taxonomy.php on line 35
