皆さま、こんにちは塩川です!(^^)! 先日のブログでご紹介しました『このままだと腱鞘炎まっしぐら？！　No.1』の続きです。 「まだ見ていない」という方や「忘れてしまった…」という方は、ぜひこちらのブログをチェックして.....

いつもTEETER TOTTERのブログをご覧頂き、ありがとうございます。 誠に勝手ながら下記の期間、夏季休業のためお休みといただきます。 2015年8月10日(月)～12日(水) ※8月13日(木)から通常通り営業致し.....

もうすぐ夏本番… 気温の上昇とともに熱中症や脱水に注意が必要なシーズンがやってきます。 気温の上がるこの時期になると『こむら返り』と言われる“ふくらはぎのつり”に悩まされる方も多いのではないでしょうか？ 特に、寝ている時.....

7月に入り、とうとう1年の折り返しですね。 皆さまは、今年の目標などは少しずつ達成できていますか？ 私は、まだ半分も出来てないです… 残り半年でスパートをかけていきたいと思います（笑） さて今回は、高宮が以前『スポーツ自.....

梅雨に入り、毎日ジメジメとした日が続きますが、体調を崩されていませんか？ 雨の多いこの季節… 傘をさしてのお買い物はいつも以上に重労働になりますね。 家に着くと重たい荷物のせいで手や指に痛みや違和感が…という方もいらっし.....

いつもTEETER TOTTERをご利用頂き、ありがとうございます。 誠に勝手ながら、2015年7月1日(水)より定休日を木曜日から月曜日へと変更させていただきます。 また、翌月のご予約希望は前月10日より承ります。 (.....

広尾にあるTEETER TOTTERの長尾です。 今回は、皆さまが筋力トレーニングする際に抑えて頂きたいポイントを伝えますので、しっかりチェックしてみてください。 ご自宅で腹筋・スクワットやダンベルなどトレーニンググッズ.....