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寒い日は身体を温めましょう!

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です 寒い日が続いていますが、体調を崩していませんか?こういう日はお風呂に入って身体を温めたくなりますよね。 今回は身体を温める「温熱療法」につ.....

フットボールピリオダイゼーション

written by DAISUKE SHIOKAWA

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の塩川です。 先日、「フットボールピリオダイゼーション」についての勉強会に行ってまいりました! 会場には現役サッカーコーチ以外に将来サッカーに携わりた.....

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