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手首が痛い!正体は腱鞘炎?!

written by DAISUKE SHIOKAWA

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の塩川です。 腱鞘炎というと,以前ブログで書かせていただいた「親指側が痛む腱鞘炎」をイメージする方が多いかと思います. 以前の腱鞘炎ブログはこちらから.....

家でバランスボール眠っていませんか?

written by chihiro-onodera

渋谷区の広尾にあるコンディションニングルーム『TEETER TOTTER』の小野寺です。 バランスボールを持っている方はたくさんいると思いますが、トレーニング方法がわからない、正しい姿勢で出来ているのか、悩んでいる方も多.....

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