RESERVATION
MENU

BLOG

  • からだのこと
  • スタッフ日記
  • グッズ&フード
  • 広尾のこと
  • お知らせ

笑っていますか?

written by chihiro-onodera

渋谷区広尾にあるコンディションルーム『TEETER TOTTER』の小野寺です。 都内に住むようになって一ヶ月あまりが過ぎ、少しストレスを感じていることがあります。 原因は・・・ 通勤時の満員電車です。   皆.....

世界で注目の『マインドフルネス』とは

written by

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の大場です。 今世界では「マインドフルネス」という言葉が流行しています。 マインドフルネスとは、呼吸法や瞑想などを通じた脳の休息法の総称のことで、ここ.....

CATEGORY

  • からだのこと
  • スタッフ日記
  • グッズ&フード
  • 広尾のこと
  • お知らせ