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広尾で朝活!始めました

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です 11月より試験的に朝活を行っています。以前ご紹介した店内向けの勉強会とは別に外部の方にも開放しております。 そもそも朝活とは 《「朝活動」.....

第3回!!ヨガでコンディショニング!

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルームTEETER TOTTERの長尾です 10月より月一で開催しているヨガレッスン、毎回参加してくださる方もいて少しずつ定着してきました。 1対1のパーソナルとは少し違って、自分自身と.....

そのリュック身体に合っていますか??

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です。 突然ですがリュックサックを背負うと、腰が痛くなる方はいらっしゃいませんか? というのも、先日「身体のバランスが右左で違うから、整えようと.....

肩こりは、ここを伸ばそうストレッチ

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です。 10月のブログはTTコンディショニングシリーズです! 当店でどんなことをしているか、実例を挙げながら現場の雰囲気をお伝えしていきます。 .....

ゴルフのためにトレーニング

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です。 10月のブログはTTコンディショニングシリーズです! 当店でどんなことをしているのか、実例を挙げながら現場の雰囲気をお伝えしていきます。.....

働き方改革

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です。 今回は「働き方改革」についてです。 ホットなキーワードなので聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 私はこの職業に就いて10年以.....

出張コンディショニング

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です スケート選手からの依頼で8月末に八ヶ岳高原の近く、長野県南牧村へ出張してきました。ここはスピードスケートショートトラックの日本代表選手が練.....

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