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寒い日は身体を温めましょう!

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です 寒い日が続いていますが、体調を崩していませんか?こういう日はお風呂に入って身体を温めたくなりますよね。 今回は身体を温める「温熱療法」につ.....

新年あけましておめでとうございます

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です。 昨日、1月4日より2018年の営業をスタートしました。 年末年始はイベントが多く睡眠不足になりがちです。また伝統的なお正月料理は塩分や砂.....

広尾で朝活!始めました

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です 11月より試験的に朝活を行っています。以前ご紹介した店内向けの勉強会とは別に外部の方にも開放しております。 そもそも朝活とは 《「朝活動」.....

第3回!!ヨガでコンディショニング!

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルームTEETER TOTTERの長尾です 10月より月一で開催しているヨガレッスン、毎回参加してくださる方もいて少しずつ定着してきました。 1対1のパーソナルとは少し違って、自分自身と.....

そのリュック身体に合っていますか??

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です。 突然ですがリュックサックを背負うと、腰が痛くなる方はいらっしゃいませんか? というのも、先日「身体のバランスが右左で違うから、整えようと.....

肩こりは、ここを伸ばそうストレッチ

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です。 10月のブログはTTコンディショニングシリーズです! 当店でどんなことをしているか、実例を挙げながら現場の雰囲気をお伝えしていきます。 .....

ゴルフのためにトレーニング

written by TATSUKI NAGAO

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の長尾です。 10月のブログはTTコンディショニングシリーズです! 当店でどんなことをしているのか、実例を挙げながら現場の雰囲気をお伝えしていきます。.....

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