渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の大場です。

最近“朝活”という言葉をよく耳にします。

お客様の中でも朝活をしているという方は多いです。
特に健康的で活動性の高い方ほど、早起きを日常としている方が多いと感じています。

日本には“早起きは三文の徳”ということわざもあり、古くから早起きして活動することが一般的にも推奨されています。

職業や生活環境により人それぞれですが、朝活にはいくつかメリットがあります。

・早起きをすることで1日の活動時間を増やすことができる
・頭がすっきりして、作業に集中することができる
・目的を持って朝から活動をすることで1日のスイッチを入れることができる
・日課として予習復習など、情報を整理する時間が作れる
・朝活が習慣になれば、早寝早起きの生活リズムを整えることができる

朝活を実践するためには睡眠時間の確保が必須なので、夜遅くまで働いている方には難しいという一面もあります。

捉え方によっては効果絶大な朝活ですが、昨年末からTEETER TOTTERでも朝の時間を有効活用する取り組みをしています。

【TEETER TOTTERの朝活】

TTの朝は毎日店舗内の掃除から始まります。
皆さまに気持ちよく過ごしていただくため、スタッフが効率よく仕事をするためにも整理整頓・清掃清潔を常に心掛けています。

そして月に1回、朝勉強会を開催しています。各スタッフが持ち回りで担当を務め、それぞれの得意分野やスペシャリストとしての知識やノウハウなどをアウトプットし、全員でディスカッションを行います。

この勉強会開催には、以下の目的があります。

・スタッフの知識、技術の向上
・スタッフ間でのコミュニケーション、共通認識、情報共有
・勉強する時間の確保（みんなで知識を持ち寄ることでの効率化）
・お客様への総合的なサービス向上

この勉強会はあくまで店舗サービスの向上が目的なので、お客様についてのケーススタディーを含むこともあり、現在は外部向けのセミナーはしておりません。

何よりTTスタッフは学ぶことが大好きです。
持って生まれた向上心と好奇心がパワーの源になっています。

マニアックなTTスタッフ一同、これからも精進して参ります！！

担当：大場

TEETER TOTTERは
あなたの10年後のアクティブライフを支えていきます