広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。

 

21日（月・祝）にTEETER TOTTERの屋外イベント“お花見ウォーキングイベント”を開致しました。

 

今回のイベントでは、“ただ歩く”でなく“意識して歩く”ことを実践しつつ、広尾・恵比寿界隈のお花見スポットをご紹介させて頂きました。

 

まず広尾公園でウォーキングドリルを行ない、肩甲骨や股関節などウォーキング時のポイントをチェックしてから歩き始めました。

 

途中、スタッフによるフォームチェックを行ないながら、早歩きしてもフォームが乱れないように参加者の方に意識してもらいました。参加された方からは、「初めてここまでフォームを意識した。」「普段の歩きとの違いが分かった。」などの声を頂きました

 

また、私が広尾生まれ・広尾育ちという事もあり、広尾・恵比寿界隈のお花見スポットや〇〇が美味しいお店などをご紹介しました。

 

桜は、多くは咲いていませんでしたが、つぼみのものが多く、これから沢山の桜が咲くことに少しワクワクしてしまいました。

 

今後は、こういったウォーキングイベントを行っていきたいと考えていますので、ぜひご参加ください。

 

Tune-up担当　北村

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