広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 肩こりでお悩みの皆さまは、色々な対策を実践している方も多いのではないでしょうか？ 以前、ブログで“簡単に肩が軽くなる！！肩コリ解消ダンベル体操”をご紹介させて頂きました。.....

肩こりという方と同じくらい膝が痛いという方がいる、ということを皆さまご存知でしょうか？ 『膝の痛みは年齢的にしょうがない』『膝の痛みと仲良く付き合っていくしかない』と思っている方は多いと思います。 先程のような心境になる前に少しでも痛みを改善したいと、以下のようなことに一度は取り組んだことはないでしょうか？ 詳細は…＜　https://www.teeter-totter.tokyo/blog/1318.html　＞

広尾にあるTEETER　TOTTERの長尾です。 前回のブログで“マッサージでは痛みの原因が取り除けない”ことをご紹介させていただきました。 ＜疲労回復ブログ：https://www.teeter-totter.tokyo.....

広尾にあるTEETER　TOTTERの長尾です。 今回のブログは、マッサージの効果についてです 『今さらマッサージ？』と感じる方もいらっしゃるかと思いますが、実は“なぜ効果があるのか”解明されていない部分も多くあります。.....

広尾にあるTEETER TOTTERの塩川です。 新年も明け、ようやく落ち着いてきたかと思いますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 『新しい年の始まりに身体の不調を取り除きたい』と、TTのご利用を検討中の方に今回はTT.....

広尾にあるTEETER TOTTERの髙宮です。 年末年始の暴飲暴食でいまだに“胃腸の不調”や“身体の浮腫み”など残っていませんか！？ TTにご来店くださっているお客さまより 『年末年始に暴飲暴食してしまい疲れた身体をリ.....

広尾にあるTEETER TOTTERの北村です。 皆さまは姿勢を改善しようとして、普段胸を張ろうとしたことはありませんか？ 『良い姿勢を取りましょう』と言うと胸を張る方がとても多くいらっしゃいます。 本当に胸を張るだけで.....

広尾にあるTEETER TOTTERの長尾です。 腰痛について、4回シリーズでお送りしてきました。 最終回は、腰痛に悩む全ての方に共通する対処法をお届けします。   ＜原因の特定が最も重要！＞ 前回のブログでご.....

広尾にあるTEETER TOTTERの塩川です。 “腰痛シリーズ”3回目です。 今回は、オフィスワークでお尻～足に痺れや違和感、痛みがあり『もしかして、ヘルニア…！？』と、病院で診てもらったら何でもなかったという皆さまへ.....