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からだのこと

高齢者の筋力トレーニング

written by DAISUKE SHIOKAWA

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の塩川です。 突然ですが、皆さんはこんなセリフをよく聞きませんか? 1、年だから筋肉はつかない 2、年だから疲れやすい 3、年だから足がむくみやすい .....

感染性胃腸炎が大流行中!

written by TERUE TAKAMIYA

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の髙宮です。 12月は忘年会シーズン。 胃腸へとても負担が掛かることもあり、最近は胃腸の調子が悪く胃腸炎になったという方が急に増えたように感じていると.....

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