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からだのこと

防ごう熱中症

written by chihiro-onodera

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の小野寺です。 7月は異常気象により40℃近い日が何日も続きました。 何もしていないのに汗が出てくるということが多かったと思います。 東京の平均気温は.....

プール 脱水に要注意!

written by TERUE TAKAMIYA

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム 『TEETER TOTTER』の髙宮です。 夏休みシーズン到来! 今年も暑さの厳しい日が続き、プールや海水浴などに出かける方も多いのではないでしょうか? これからプールや海水浴な.....

第22回トレーナー異資格交流会を開催しました! ~現場で実践しているコンディショニング ~ストレングス&パフォーマンスアップ編~

written by YUKINARI OBA

渋谷区広尾にあるコンディショニングルーム『TEETER TOTTER』の大場です。 6月18日(月)に店舗にて、プログレス主催の「第22回トレーナー異資格交流会」を開催しました。 今回はサッカーのフィジカルコーチである青.....

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